Programm
Natürlich Gesund - Yoga & Ernährung (8 Tage)
- gelenkschonendes Ausdauertraining
- regenerative Yoga-Stunde
- Guten-Morgen-Yoga Einheit
Termin: 23.10. - 30.10.2026 (8 Tage/7 Nächte)
Diese Reise ist derzeit online leider nicht buchbar.
Bitte wenden Sie sich mit Ihrem Buchungswunsch an unser Urlaubsteam unter Tel. 0711 22965 20
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Reise
Verbringen Sie einzigartige Tage in unserer Ferienanlage Lindau, bei denen sich alles um Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit dreht. Ein perfekt abgestimmtes Programm voller Bewegung, Erholung und Entspannung erwartet Sie. Zudem bekommen Sie wichtige Impulse, die Sie langfristig unterstützen und für einen bewussten Lebensstil sorgen. Das Besondere: im Frühjahr erleben Sie diese Angebot kompakt an einem verlängerten Wochenende und im Herbst haben Sie die Möglichkeit, die Inhalte während einer Urlaubswoche zu intensivieren. Ob kurz oder lang, Gesundheitsprofi oder Anfänger – seien Sie dabei und lassen Sie sich begeistern!
Ihre Anreise
Mit dem Pkw oder per Bahn bis Hbf Lindau, weiter mit dem Taxi oder Linienbus bis Endstation Alwind.
Termin
Termin: 23.10. - 30.10.2026 (8 Tage/7 Nächte)
Unsere Leistungen
- 7 x Übernachtung in der Ferienanlage Lindau
- 6 x Frühstück
- 1 x Genussfrühstück
- 6 x Abendessen
- 1 x Leo‘s Menü am Anreisetag
- Gesundheitsprogramm wie beschrieben
- Wasser zu den Sporteinheiten
- Erstausstattung Bettwäsche & Handtücher
- Reiserücktrittskostenversicherung
- Kurtaxe
Reiseverlauf
1. Tag: Anreise & Leo´s Menü
Falls Sie bereits im Frühjahr dabei waren, heißen wir Sie herzlich Willkommen zurück. Nach dem Bezug Ihrer gemütlichen Unterkunft erwartet Sie unser Restaurant zum leckeren Abendessen „Leo´s Menü“.
2. Tag: Start des Gesundheitsprogramms
Noch vor dem Frühstück starten Sie mit einem schonenden Ausdauertraining in den Samstag. Dabei aktivieren Sie Ihr Herz-Kreislauf-System sanft und effektiv. Anschließend bringt unsere Kursleiterin Ihnen das Thema gesunde Ernährung näher und verrät Ihnen welche wichtige Rolle dabei der Darm spielt. Am Nachmittag steht ein regeneratives Yoga-Training auf dem Plan.
3. Tag: Oh happy Day
Beim 30-minütigen Guten-Morgen-Yoga aktivieren Sie Ihre Mitte. Beim anschließenden Genussfrühstück laden Sie Ihren Speicher auf und lassen es sich gut gehen. Am Vormittag erhalten Sie nützliche Alltagstipps zum Thema „Meal Prep leicht gemacht“ – verbannen Sie ungesunde Fertiggerichte aus Ihrem Leben und lernen Sie, dass es auch anders geht! Zum Abschluss des Tages darf ein wohltuendes Ganzkörpertraining beim Pilates nicht fehlen.
4. Tag: Bewegen, entspannen, genießen
Morgens erwartet Sie die zweite Ausdauereinheit mit den XCO-Trainingsgewichten. Danach wird es interessant und lecker: gemeinsam mit unserer Kursleiterin stellen Sie einen Selleriesaft her. Es wird nicht nur zubereitet – sie erfahren welche Wirkung dieser „Heilsaft“ hat und dürfen selbstverständlich auch probieren. Nachmittags beginnen Sie mit Tipps für Ihren Alltag und erfahren welche Zusammenhänge zwischen Stress, Sport und Darm bestehen. Freuen Sie sich abschließend auf den einstündigen „Power Yoga Flow“…
5. Tag: Zeit für sich…
Nutzen Sie den Tag für eigene Unternehmungen. Unser Tipp: mit der im Reisepreis inbegriffenen Kurkarte dürfen Sie den öffentlichen Nahverkehr nach Herzenslust gebührenfrei nutzen!
6. Tag: Yoga & Pilates
Haben Sie schon einmal vom „frühen Vogel“ gehört: eine halbe Stunde „Early-Bird-Yoga“ und der Tag gehört Ihnen. Am Nachmittag erwartet Sie unsere Trainerin und nach einem kurzweiligen und sehr informativen Vortrag beginnt die zweite Pilates-Einheit.
7. Tag: Abschluss „Natürlich Gesund“
Sie beginnen den Tag mit einer angenehmen Stretching-Stunde. Beim Workshop „Rote-Beete-Saft” zeigen wir Ihnen wie dieser Gesundheitsbooster gemacht wird und wie Sie diesen ganz einfach zuhause selbst herstellen können. Sanftes Yoga und eine Meditation beenden das Gesundheitsprogramm. Bei einer Feedbackrunde beantwortet unsere Kursleiterin gerne offene Fragen und gibt Ihnen letzte Tipps für Daheim an die Hand.
8. Tag: Heimreise
Mit einem tollen Körpergefühl und dem Wissen sich etwas richtig Gutes getan zu haben genießen Sie ein letztes Frühstück und treten die Heimreise an.
Änderung im Reiseverlauf vorbehalten.
Ihre Kursleiterin
Mein Name ist Karin Reichhard. Ich bin Fachübungsleiterin für Prävention, Fitness und Gesundheit, Yoga- und Pilates-Trainerin und XCO-, Aqua- und Spinning-Instruktorin. Ich freue mich sehr Sie bald in Lindau zu treffen und gemeinsam eine unvergessliche Zeit zu verbringen.
Bitte beachten Sie
Buchung unter:
0711 22965 20
Mindestteilnehmerzahl für diese Reise: 14 Personen, maximal 32 Personen. Spätester Zugang einer eventuellen Absage bis 28 Tage vor Reisebeginn.
Ihre Ferienanlage
Ferienanlage des ErholungsWerks Lindau - Häuser an der Obstwiese
Der Boden see garantiert Ihnen eine Vielzahl von Freizeitmöglichkeiten und ein mildes Klima. Fachwerkbauten, Gotik, Barock und die Moderne bestimmen das Bild der vielen kleinen Orte am See. Die Appartementhäuser des Erholungswerks machen die Stadt Lindau um eine Ferienperle reicher. Die Häuser an der Obstwiese stehen für Komfort und modernes Familienparadies. Der direkte Seeanstoß und die einzigartige Parklandschaft sind sicher nur zwei von unzähligen Gründen unserer Ferienanlage am Bodensee einen Besuch abzustatten...
Lage
Die 7 Appartementhäuser mit ihren insgesamt 26 Ferienwohnungen liegen im idyllischen Wasserburg am Rande eines Landschaftsschutzgebietes. Direkt neben der Villa Alwind und dem Kutscherhaus fügen sich die Gebäude behutsam in die Umgebung des großartigen Parks des Villenanwesens ein, da die Dächer und Fassaden der modernen Häuser begrünt werden.
Ausstattung in der Anlage
Restaurant, Spielzimmer, Jugendraum mit Fernseher, Tischtennis- und Tischkickerraum, Wasch- und Trockenautomat (50-Cent-Münzen), Getränkeautomat, Spielplatz, Badehaus mit Abstellmöglichkeiten für Surfbretter und Schlauchboote, privater Badestrand, Fahrradschuppen, Wellnessanwendungen, Parkplatz, Tiefgarage
Unterbringung
Unterbringung
Ihr Anreisezeitraum
3-Raum-Ferienwohnung im EG
Wohnraum, SAT-TV, Radio, Telefon, Essplatz, Einbauküche inkl. Backofen und Geschirrspülmaschine, Schlafraum mit Doppelbett, Schlafraum mit Bett, Du/WC, Föhn, Seifenspender, Terrasse (möbliert)
Schriftliche Anfrage über Gruppenreisen-Formular
Telefonische Anfrage unter 0711 22965 20
Bitte wählen Sie zunächst Ihren Reisezeitraum:
3-Raum-Ferienwohnung im OG, Seesicht
Wohnraum, SAT-TV, Radio, Telefon, Essplatz, Einbauküche inkl. Backofen und Geschirrspülmaschine, Schlafraum mit Bett, Schlafraum mit Doppelbett, Du/WC, Föhn, Seifenspender, Balkon (möbliert), Seesicht
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3-Raum-Ferienwohnung im EG
Wohnraum, SAT-TV, Radio, Telefon, Essplatz,Einbauküche inkl. Backofen und Geschirrspülmaschine, Schlafraum mit Doppelbett, Schlafraum mit 2 Betten, Du/WC, zusätzliches WC, Föhn, Seifenspender, Terrasse (möbliert)
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Telefonische Anfrage unter 0711 22965 20
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3-Raum-Ferienwohnung im EG
Wohnraum, SAT-TV, Radio, Telefon, Essplatz, Einbauküche inkl. Backofen und Geschirrspülmaschine, Schlafraum mit Doppelbett, Schlafraum mit Bett und Etagenbett, Du/WC, zusätzliches WC, Föhn, Seifenspender, Terrasse (möbliert)
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3-Raum-Ferienwohnung im OG, Seesicht
Wohnraum, SAT-TV, Radio, Telefon, Essplatz, Einbauküche inkl. Backofen und Geschirrspülmaschine, Schlafraum mit Doppelbett, Schlafraum mit 2 Betten, Du/WC, zusätzliches WC, Föhn, Seifenspender, Balkon (möbliert), Seesicht
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3-Raum-Ferienwohnung im OG
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Preisteil
Inklusive
- 7 x Übernachtung in der Ferienanlage Lindau
- 6 x Frühstück
- 1 x Genussfrühstück
- 6 x Abendessen
- 1 x Leo‘s Menü am Anreisetag
- Gesundheitsprogramm wie beschrieben
- Wasser zu den Sporteinheiten
- Erstausstattung Bettwäsche & Handtücher
- Reiserücktrittskostenversicherung
- Kurtaxe
Zuschlag
Zuschlag für Einzelbelegung € 140,-
Hinweis zur Buchung
Das Angebot ist ein Pauschalreiseangebot. Hier finden Sie weitere Informationen zu den Reisebedingungen für Pauschalangebote sowie das Formblatt.
Freizeit
Aktivitäten & Unterhaltung
Radfahren, Laufen und Wandern, Segeln, Windsurfen, Schwimmen, Angeln, Wasserski, Tauchen, Tennis, Golf, Minigolf, Lauftreff mit Walking, Inline-Skating, Kanu/Paddeln, Therme "Lindau", Eislauf, Radwandern um den Bodensee.
Veranstaltungen:
In den Sommermonaten: Stadtführung durch die historische Inselstadt, Hafenkonzerte an der Seepromenade, Kunstund Kirchenführung, Ausstellungen, Stadtfest, Kinderkulturkompass, Sparkassen Marathon, Jahrmarkt, Hafenweihnacht, Rundum Segeltage
Sehenswertes
Insel Mainau, Meersburg, Zeppelin Museum Friedrichshafen, Pfahlbautenmuseum in Unteruhldingen, Sea-Life-Center Konstanz, Ravensburger Spieleland, Günzburger Legoland, Pfänder mit dem Alpenwildpark, Schloss Salem, Affenberg in Salem, barocke Wallfahrtskirche in Birnau, Säntis und St. Gallen in der Schweiz, Schiffsausflüge, Spielbank, Rundflüge, Bootsvermietung, Lindauer Hafen, Mang-, Pulver- und Diebsturm, Altes Rathaus.
Tipp
Karte & Zielgebiet
Deutschland
Entdecken Sie Ihr Heimatland neu! Genießen Sie die herrliche Luft im hohen Norden an Nord- und Ostsee und lassen Sie sich frischen Wind um die Nase wehen! Erstürmen Sie gerne hohe Gipfel? Dann sind das Allgäu, der bayrische Wald oder Oberbayern genau das Richtige für Sie. Entspannen Sie sich im Harz, in der Eifel oder am Bodensee. Es warten Schlösser, Burgen und Museen auf Sie...oder lernen Sie unsere schönsten Städte doch einmal genauer kennen. Das Kulturangebot in unserer Bundeshauptstadt wird Sie begeistern.
Deutschland - hat für Jeden etwas zu bieten.
Bodensee
Der Bodensee ist der größte See im deutschsprachigen Raum und liegt im sogenannten Drei-Länder-Eck von Deutschland, Österreich und der Schweiz. Der See selbst ist ein internationales Gewässer und erstreckt sich auf eine Länge von 63 km und einer maximalbreite von 14,5 km, mit einer maximaltiefe von 254 m. Die deutsche Uferlänge erstreckt sich auf 273 km (davon 18 km in Bayern und 155 km in Baden-Württemberg). Am Südufer des Bodensees befinden sich zwei Zahnradbahnen wieder, welche vor allem bei Eisenbahnfreunden Begeisterung finden. Die Promenade des Bodensees lässt sich hervorragen zu Fuß oder mit dem Fahrrad auskundschaften, zahlreiche Streckenabschnitte können auch mit dem Bus oder der Bahn zurückgelegt werden. Der Bodensee ist speziell in den Sommermonaten eine Region mit hohem Verkehrsaufkommen, dies mag verstärkend an den grandiosen und spektakulären Schiffsrundfahrten und Kursschiffen liegen.
Lindau
Der Bodensee – ein besonderes Urlaubsziel mit einer Region der tausend Ausflugsmöglichkeiten. Dazu Badefreuden im sauberen Wasser, grüne Landschaften von Wein- und Obstbau geprägt und eine Urlaubsstadt, die begeistert: Lindau.
Lindau nennt sich selbst Deutschlands „Happy End“ kurz vor der Grenze zu Österreich. Der Leuchtturm und der Löwe an der Hafeneinfahrt, die romantische Insel mit ihren traditionsreichen Geschäften und eine Fülle von Sehenswürdigkeiten und architektonischen Kostbarkeiten prägen diese mittelalterliche Inselstadt am Bodensee.
Alternative Reisen
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